- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: کم خوابی
برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده اما کمتر به علائم... بی خوابی به عنوان نشانه هایی از وجود بیماری یا... تقلا برای خوابیدن الکساندرا زاتارین می گوید بی خوابی و... اختلالات خلقی ارتباط نزدیکی با هم دارند بی خوابی اغلب...
کد خبر: ۲۹۲۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
و ترمیم سلولی کمک می کند و سطوح بهینه انرژی... متابولیسم اشاره شده است خوب بخوابید کم خوابی مزمن می... خوب باید شب ها ۷ تا۸ ساعت بخوابید پروتئین را... ساخت و حفظ توده عضلانی کمک می کند محققان دانشگاه...
کد خبر: ۲۹۱۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
درخشندگی و جوانی پوست کمک کنند ...
کمک کنند چهار اصل که توجه به آنها پوست شما... ماندن پوست کمک کند میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مملو... کمک می کنند مواد غذایی آبدار مانند هندوانه نیز می... توانند به هیدراته نگه داشتن پوست کمک کنند و سلامت...
کد خبر: ۲۹۱۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
کمک به تنظیم هورمون ها در بدن دارند استفاده از...
کرده ایم که همگی شواهدی مبنی بر کمک به تنظیم... سلول های شما کمک می کنند تا با هم ارتباط... دارند بنابراین داشتن یک عدم تعادل هورمونی - بسیار کم... با سرعت کمتری نسبت به زنان اتفاق می افتد ۱...
کد خبر: ۲۹۱۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
بسیار مهم و کمک کننده است دریافت اضافه نمک بدن... دو آن با کمی آبلیمو البته با شیرینی کم یا... کم در فاصله زمانی بین افطار تا سحر می تواند... افکار بد کم خوابی و بد خوابی عصبیت و تحریک...
کد خبر: ۲۹۱۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
پرهیز شود زیرا کم خوابی سبب تحریک پذیری در طول...
با آب گرم یا چای کمرنگ باز شود افزود هرگز... کمبود آب بدن از غذاهای خورشتی استفاده شود دکتر صدیقه... چای کمرنگ باز شود افزود هرگز افطار را با آب... تا وعده سحر پرهیز شود زیرا کم خوابی سبب تحریک...
کد خبر: ۲۹۱۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
اصطلاح کمبود خواب دارند اگرچه رفع این مشکل مهم است... زیرا کم خوابی با بیماری هایی مانند بیماری های قلبی... ما فراموش کرده ایم که چگونه خوب بخوابیم اکثریت قریب... بگذارد پروفسور فاستر توضیح داد که پرخوابی برای مثال در...
کد خبر: ۲۹۰۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
راهکار که شب ها به لاغری شما کمک می کنند...
بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند... به شما کمک کند بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای... شما کمک می کنند شامل موارد زیر است _ اجتناب... تمایل به دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد _ اجتناب...
کد خبر: ۲۹۰۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
که به طور منظم پنج ساعت یا کمتر می خوابند...
شیعه نیوز | تاکنون تحقیقات زیادی در ارتباط با کم... خوابی با خطر افزایش عوارض قلبی و عروقی و ذهنی... تحقیقاتی مشخص شده که کم خوابی با ابتلای افراد به... که به طور منظم پنج ساعت یا کمتر می خوابند...
کد خبر: ۲۹۰۲۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
بی خوابی او را دچار اختلالات دیگری مثل اضطراب بدخلقی... ساده ای مثل کم خوابی و پرخوابی و خواب کوتاه... ای مثل کم خوابی و پرخوابی تا آپنه ی خواب... پرسد علت بی خوابی شما را جویا می شود و...
کد خبر: ۲۸۹۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
بررسی ها نشان می دهد که خواب کمتر از هفت... است هم چنین کم خوابی به سیستم ایمنی عملکرد مغز...
بیماری های امریکا cdc یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت... در شبانه روز می خوابند عوارض جانبی کم خوابی چیزی... خواب کمتر از هفت ساعت در طول شب با عوارضی... مغزی و افسردگی مرتبط است هم چنین کم خوابی به...
کد خبر: ۲۸۹۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
شادابی و زیبایی آن کمک کنند ...
کنند و به حفظ شادابی و زیبایی آن کمک کنند... زودرس پوست منجر شوند اشاره می کنیم کمبود ویتامین ها... نداشتن رژیم غذایی متعادل و کمبود ویتامین ها می تواند... سلامت پوست بسیار مهم هستند کمبود این ویتامین ها می...
کد خبر: ۲۸۸۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
از تخمک محافظت می کند مطالعات نشان داده اند مکمل... وی کم خوابی والدین می تواند به فرزندان آنها منتقل... و خوابیدن زود هنگام شبانه و آرام دور از جذابیت...
کد خبر: ۲۸۸۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
شیعه نیوز | اگر کودک بیشتر شب ها در خوابیدن... دیگر مثل افسردگی کم هوشی بی شفعالی کم فعالی اجتماعی... اوتیسم ازجمله کودکان اختلال خواب است خوابیدن و داشتن خواب... خوابی شبانه ی فرد مبتلا به اوتیسم شود عوارض کم...
کد خبر: ۲۸۸۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
بر روی بدن نیز تاثیر می گذارند ۱-سرماخوردگی تان کماکان... عصبانیت کم تری از خود نشان دادند ۲-دوباره بر روی... برای مثال ممکن است باعث کم خوابی و چربی اضافی... شکم شود که هر دو بر سلامت عاطفی شما تاثیر...
کد خبر: ۲۸۷۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
موهای خشک واقعاً چیست موهای کم آب چگونه به نظر...
نیوز موهای خشک واقعاً چیست موهای کم آب چگونه به... به معنای کمبود رطوبت درآن است معمولاً هنگام خرید محصولات... خشک و آلوده و کمبود رطوبت سوء تغذیه بی اشتهایی... پاراتیروئید کم کار هیپوپاراتیروئیدیسم تیروئید کم کار کم کاری تیروئید...
کد خبر: ۲۸۷۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
همه خیلی خوب می دانید که کمبود خواب نه تنها...
شیعه نیوز | همه خیلی خوب می دانید که کمبود... نخوابیدن هم می تواند تأثیر قابل توجهی بر احساسات شما... بگذارد همه خیلی خوب می دانید که کمبود خواب نه... جدید نشان می دهد که آن بی خوابی ها و...
کد خبر: ۲۸۷۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
هم چنین این مسئله می تواند ناشی از کمبود ویتامین... کم آبی بدن یا رژیم غذایی و سایر احتمالات باشد... سالمون استفاده کنید یا مکمل آن را بخورید مصرف روزانه... دریافت و مصرف ویتامین دی غافل نشوید کمبود ویتامین دی...
کد خبر: ۲۸۶۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
خواب برای سلامتی ضروری است و کمبود خواب یک عامل...
تایید کرده که خواب برای سلامتی ضروری است و کمبود... شد نشان داد خوابِ کمتر از پنج ساعت در شب... افرادی که کمتر از پنج ساعت می خوابیدند ۲۵ درصد... بیشتر از افرادی است که دست کم دو ساعت بیشتر...
کد خبر: ۲۸۵۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
وهوا نوع تغذیه امواج موبایل و اینترنت و کمتر کسی... به علائم و نشانه های غیرعادی بدن بسیار کم شده... سرطان پوست قبل از پیشرفت آن کمک کند آیا خال... مشکل با کمک مرطوب کننده های مخصوص لب بالم لب...
کد خبر: ۲۸۵۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
